Ayakta oluşan ateşlenme ya da yanma hissi çoğu kişide gözüken bir durumdur. Bu rahatsızlık çoğu kişi için önemli olmayan basit bir durum olmaktadır. Fakat bazı kişilerde ise önemli birtakım hastalıkların başlangıcı olabilmektedir. Ayrıca bazen de çok rahatsız edici olup uyku problemlerin baş göstermesine sebep olduğu gibi halsizlik ve yorgunluğa da yol açar.
Ayaklarda yanma hissi genellikle B vitamini eksikliği olan kişilerde görünmektedir. B12 vitamini eksikliğinden de ayaklarda birtakım ateşlenme ve yanma hissi meydana gelebilmektedir. Bundan dolayı da vitamin eksikliklerinin giderilmesi ayaklardaki yanma hissini büyük oranda azaltacaktır. Eğer ki bu şekilde yanma hissi geçmiyor ise farklı nedenler de olabilir.
 |
| ayakta yanma hissi |
Ayaklarda oluşan yanma hissi mekanik bir sıkışma sebebiyle de ortaya çıkabilmektedir. Ayak ve çevresinde yer alan sinirlerdeki burkulma, kırık travma ya da doku büyümeleri sıkışmaktadır. Bunun sonucunda da
ayaklarda yanma hissi meydana gelmektedir. Bir diğer sebep ise aşırı kilo ve yanlış ayakkabı kullanımından meydana gelmektedir. Aşırı kilosu olan kişi gün boyunca ayakta kaldığı zaman ateşlenme ve yanma hissi ile güne başlaması muhtemel olmaktadır. Dolayısıyla ideal kiloya ulaşmak bu sorunu büyük oranda azaltacaktır. Ayakkabının da rahat olması, sıkması ve ayağa vurmaması bazen çok önemli bir durum olmaktadır. Bundan dolayı da ayakkabınızı kontrol etmenizi tavsiye ederiz.
Aşırı alkol kullanımı da hem ayaklarda hem de el bölgesinde yanma hissini beraberinde getirmektedir. Alkol oranını azaltmak çok önemli rol oynamaktadır. Bir diğer yanma hissi oluşma sebebi ise şeker hastalığından dolayı meydana gelmektedir. Eğer ki sizde şeker hastalığı bulunmuyor ve bu şekilde bir yanma meydana geliyorsa şeker hastalığının başlangıcı olabilmektedir. Dolayısıyla
ayaklarda yanma hissi çok ciddi boyutlara geldiğinde mutlaka ve mutlaka uzman bir doktora başvurmak çok önemli olmaktadır. Ayakta oluşan yanma hissi yirmi dört saati aştığı sürece ya da yanma hissi çok rahatsız edici seviyeye geldiğinde doktorunuza görünmeniz ve bu yönde ilerlemeniz gerekecektir. Doktorunuz da size birkaç küçük test yapacak sonucunda da rahatsızlığınızın neden dolayı kaynaklandığını kolay bir şekilde anlayacaktır.
